Psykoterapia

Psykoterapia on asiakkaan psykologinen prosessi, jossa psykoterapeutin rooli on kulkea tätä matkaa asiakkaan mukana.

Kognitiivis-analyyttisessa psykoterapiassa ajatellaan, että olemme elämämme aikana oppineet näkemään ihmisiä tietynlaisissa rooleissa ja alamme näkemään myös uusia ihmissuhteita näiden meille tuttujen roolien ja tutun kaavan mukaan. Tulemalla tietoisemmaksi näistä käsityksistämme, pystymme joustavammin näkemään myös uusia vaihtoehtoja tavoille olla toisten kanssa ja uudenlaisia rooleja.

Pysähtyminen sinun mielesi äärelle.

Jos et koe suoranaisesti tarvetta psykoterapeuttiseen työskentelyyn, mutta silti jokin osa sinussa kaipaa muutosta, sekä selkeyttä tai haluat jotenkin itse saada laajemman näkemyksen ongelmalliseen tilanteeseen niin voit varata aikaa.  Keskusteltaessa ja syventyessä sinun elämäsi äärelle, asioiden käsittely tuo usein selkiytymisen kautta helpotusta. Selkeytymistä esimerkiksi voimme tarvita elämäntilanteemme tai ihmissuhteidemme kanssa. Oma tapani olla vuorovaikutuksessa kanssasi on avoin ja tutkiva, sinun matkaasi kunnioittaen ilman asiantuntijan roolia. 

Etätapaamiset ovat myös mahdollisia. Voit olla kotonasi, sinulle sopivassa paikassa.

Ennen varsinaista vastaanottoa, Maria soittaa 20 minuutin konsultaation, joka on ilmainen.

Varaa aikasi suoraan Marialle soittamalla numeroon: 044 0389482
Tai lähetä sähköposti: maria.maensalo@gmail.com