Hyvinvointikeidas
Joulu lähestyy – mutta onko kaiken oikeasti oltava valmista? Joulu on monelle vuoden tärkein juhla. Siksi siihen liittyy myös valtavat odotukset, paineet ja välillä jopa pelko siitä, ettei kaikki menekään niin täydellisesti kuin “pitäisi”.Isojen odotusten mukana tulevat joskus myös isot pudotukset ja pettymykset. Joulu on minullekin tärkeä. Siksi pysähdyn joka vuosi miettimään:Mitä todella haluan joululta …
Tiedätkö sen päivän, kun sinulla on loma ja olet vaan sohvalla ja skrollaat Instagramia, ja mieli huutaa, että retket sun muut kutsuu? Ihan kuin olisit herännyt aamulla, mutta mikään ei ilahduta sinua. Ihan kuin olisit vaan hereillä, muttet elossa.Kun mikään ei tunnu miltään.Et osaa päättää mitään, vaan tuijotat puhelinta tai seinää liikkumatta — ihan kuin …
Kesä tuo valon, lämmön – ja tarpeen pysähtyä.Pionin Voimalla uskotaan, että todellinen kasvu syntyy hiljaisuudessa. Lomalla ei juosta tavoitteiden perässä, vaan annetaan mielen harhailla, kehon levätä ja sydämen kuiskia uusia suuntia. Loma ei ole ylellisyys – se on voimavara. Kun antaa itselleen luvan olla, ideat kypsyvät itsekseen. Luovuus tarvitsee tyhjää tilaa. Pionin Voima elää siitä, …
Olen kysynyt ja lukenut ihmisten pelot ja suurin peloista on jäädä yksin. Minulle yksin jääminen ei ole koskaan ollut suurin pelko päivän vastoin, kun puhun yksinäisyydestä hymyilen ja nautin. Mutta kuunnellessa muita aloin miettimään, mitä yksinäisyys oikein on. Aloin myös pelkäämään, entä jos se yksinäisyys jota niin kovasti odotan onkin tyhjä, pelottava? On eri olla …
Vuosi 2024 voidaan sanoa, että on pulkassa. Vuodet vierii yksi toisensa jälkeen ja me havahdutaan siihen 2 kertaa vuodessa: Juhannus ja Joulu. Oletteko kiinnittäneet siihen huomioon, minä olen. Juhannuksena ensimmäiset julkaisee facebookissa, että enää 6kk jouluun. Jouluna kauhistellaan kuukausien nopean kulun. Uudenvuoden päivänä yritetään muistaa, mitä vuoden aikana on tullut tehtyä ja muistuu vaan yhtä …
Paljon vettä on joessa virrannut. Näin sanon minäkin. Viimeisimpiä tekstejä on ollut, kun olin huonommillani uupumista (mitä en vieläkään hyväksy). Kun ihmiselle todetaan näillä sanoilla, se on rikkovaa. Miten minä olen tähän joutunut. Miksi kehoni taistelee minua vastaan. Miksi minä en jaksa. Mikä minussa on vikana. Ajattelin, mitä ihmettä, no kyllä minä äkkiä tästä tokenen. …
Ja näin vaihtuu taas vuosi. Viime vuonna kirjoitin itselleni kalenterin viimeiselle sivulle kirjeen itselleni. Kirjoitin, mitä oli mieleni päällä: ajatukset tulevalle, suunnitelmat. Tämä voisi olla minun kirje itselleni vuodesta 2023 vuodelle 2024. Tänä vuonna minun on pitänyt opiskella ymmärtämään itseäni ja kohon kieltä, mitä se yrittää sanoa. Pidän elämästäni ja kiireistä, pitää kuitenkin miettiä, mikä …
Me kaikki varmasti kohdataan jossain kohtaa elämäämme tilanteen, jossa läheinen ihminen kuolee. Perhejäsen, ystävä, puoliso. Kuolema on elämän kulku ja sitä pitää kunnioittaa. Kuoleman syyt ovat varmasti eri monella, mutta tunne on sama kaikilla: Läheinen rakas ihminen on viety sinulta ikuisiksi ajoiksi jäljellä on suru, viha, turhautuminen ja ikävä. Kuolema ja sen tuomat työt ovat …
Noin vuosi sitten aukesi Pioni. Minun syyskuun lapsi. On hyvä olla kiitollinen ja katsoa välillä taakseppäin. Tasan vuosi sitten olin sairaslomalla. Oi keauhea, 15 syyskuuta oli avajaiset ja 18 syyskuuta juoksin kilpailussa jossa yksi osallistuja tuupertui ja häntä elvytettiin, olin mukana. Se meni näin. Tammikuussa samaa vuotta 2022 painin uupumuksen, vaikean stressin ja lievän masennuksen …
Tiedätkö sen tunteen, kun kaikki muuttuu jalkojesi alla? Muutokset kuuluu elämään, muutokset on elämä. Me suhtaudutaan joihinkin muutoksiin ilolla ja joihinkin negatiivisesti. Kaikkiin muutoksiin kuitenkaan ei voi vaikuttaa, ei voi vaikka haluaisi. Suurin muutos varmasti on, kun jokin ihminen tulee elämääsi tai joku ihminen lähtee elämästäsi. Nyt puhun ihan kaikista ihmissuhteista. Jotkut ihmiset tulevat jäädäkseen …
Pionin Voima 