Hunajahieronta

Hunajahieronta – lempeää puhdistumista ja syvää hyvää oloa

Hunajahieronta on ikiaikainen hoitomuoto, joka yhdistää luonnollisen hunajan parantavat ominaisuudet ja lempeän, rytmikkään kosketuksen. Lämmin, kultainen hunaja levitetään iholle, jossa se alkaa pehmenemisen myötä avata kehon jännityksiä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja puhdistaa syvältä.

Hoito tuntuu yhtä aikaa virkistävältä ja hoitavalta. Hunajan luonnolliset entsyymit ravitsevat ihoa, ja keho saa tilaisuuden päästää irti kuormituksesta, jota se on kantanut mukanaan ehkä pitkäänkin. Pehmeät nostavat liikkeet tukevat kehon omaa palautumisprosessia, ja hoidon edetessä tuntemus muuttuu yhä kevyemmäksi, kirkkaammaksi ja läsnäolevammaksi.

Hunajahieronta sopii sinulle, joka kaipaat lempeää puhdistumista, luonnollista hoivaa ja hetken, jossa sekä keho että mieli saavat levätä. Hoidon jälkeinen olo on usein kevyt, avoin ja rauhallinen – kuin olisi hengittänyt syvään luonnon keskellä.

Hoidon TOTAALISET ESTEET:
Hoitokiellot hunajahieronnassa

Hunajahieronta on lempeä mutta voimakas hoitomuoto, eikä se sovi kaikille. Alla tärkeimmät tilanteet, joissa hoitoa ei tule tehdä asiakkaan turvallisuuden varmistamiseksi.

Täydet hoitokiellot

Hunaja-allergia
– Anafylaksian riski.
– Voi aiheuttaa vakavan allergisen reaktion: turvotus, hengenahdistus, sokki.

Diabetes (insuliinihoitoinen tai huonossa hoitotasapainossa)
– Verensokerin vaihtelualttius ja ihoherkkyys.
– Iho voi vaurioitua tai tulehtua, verensokeri voi heitellä äkillisesti.

Vaikeat sydän- ja verisuonitaudit
(sydämen vajaatoiminta, rytmihäiriöt, tuore infarkti)
– Hoito kuormittaa verenkiertoa ja autonomista hermostoa.
– Oireet voivat pahentua: rytmihäiriöt, rintaoireet, verenpainevaihtelut.

Akuutit tulehdukset
(flunssa, kuume, virtsatietulehdus)
– Vilkastunut verenkierto voi levittää tulehdusta.
– Tilanne voi pahentua ja paraneminen hidastua.

Tuore leikkaus (alle 6 kk)
– Kudokset ovat vielä herkkiä.
– Riski arven tai kudoksen vaurioitumiseen sekä tulehdukseen.

Raskaus (mielellään raskauden jälkeen)
– Hormonaaliset muutokset ja kohdun supistusherkkyys.
– Riski supistuksiin tai verenpaineongelmiin.

Lapset (alle 12 v)
(Ja erityistä harkintaa alle 18-vuotiaille)
– Iho ja hermo-/lymfa­järjestelmä ovat herkkiä ja kehittymässä.
– Hoito voi kuormittaa liikaa → teen hunajahierontaa vain aikuisille.

Laajat tai tulehtuneet suonikohjut
– Laskimoverenkierto on heikentynyt.
– Veritulpan tai laskimotulehduksen pahenemisen riski.

Ohentunut iho
(iän myötä tai pitkäaikainen mm. kortisonilääkitys)
– Iho ei kestä hoidon ”tassuttelua”.
– Vaarana ihovauriot.

Kaikki tilanteet, joissa myös tavallinen hieronta on kielletty
– Hoidon tarkoitus on tukea hyvinvointia, ei vaarantaa sitä.
– Kielto suojaa sekä asiakasta että hoitajaa, ja ehkäisee vahinkoja sekä mainehaittoja.

Tilanteet, joissa tavallinenkin hieronta on kiellettyä

Alla lueteltuina tyypillisimmät esteet hieronnalle yleensä.
Jos tilanteesta ei ole varmuutta, hoito jätetään mieluummin tekemättä.
Asiakkaan tulee aina tarvittaessa varmistaa hieronnan sopivuus hoitavalta lääkäriltä.

Ehdottomat tai vahvat vasta-aiheet

Akuutit vammat ja traumat
– Lihas-, nivelside- ja jännevammat
– Avohaavat, palovammat, paleltumat
– Tuoreet luunmurtumat
→ Hieronta voi pahentaa kudosvauriota.

Ihotaudit ja ihon infektiot
– Tarttuvat tai ärtyneet ihosairaudet, syyhy
→ Riski tulehduksen leviämiseen.

Aktiiviset tulehdustilat
– Jänne- ja lihastulehdukset (kuumotus, punoitus, turvotus, kipu)
– Tuoreet vammat ja paikalliset tulehdukset
→ Hieronta voi lisätä tulehdusta ja hidastaa paranemista.

Nivelreuma (aktiivinen), lihasreuma ja kihti
→ Tulehduksellinen tila kuormittuu helposti.

Virusinfektiot ja kuume
– Flunssa, influenssa, mahataudit
→ Hieronta rasittaa elimistöä ja pahentaa tilaa.

Laskimotukokset ja verisuoniongelmat
– Laskimotukos, iskeeminen kudos
– Laajat verisuoniproteesit
→ Veritulpan ja verenkiertohäiriöiden riski.

Hemofilia (verenvuototauti)
→ Pieni paine voi aiheuttaa vaarallisen sisäisen verenvuodon.

Pahanlaatuiset kasvaimet / aktiivinen syöpä / syöpähoidot
→ Hieronta voi olla riskialtista ilman lääkärin erillistä lupaa.

Tyrä
→ Paine voi pahentaa tyrää.

Epilepsia (kohtauksellinen, ei hoitotasapainossa)
→ Riski kohtaukselle hoidon aikana.

Spastiset halvaukset
→ Hermoston reagointi voi olla ennakoimatonta.

Suurentuneet imurauhaset
→ Oire viittaa tulehdukseen tai kuormitukseen.

Luukalvon tulehdukset
→ Hieronta lisää kipua ja ärsytystä.

Juuri tehdyt leikkaukset, infarktit tai vakavat sairausjaksot
→ Elimistö tarvitsee toipumisaikaa.

Tilanteet, joissa hieronta ei yleensä sovi

Voimakkaat kipulääkkeet tai alkoholi
→ Keho ei reagoi normaalisti, eikä kiputuntemuksiin voi luottaa.

Sairaus ei ole hallinnassa
– Esim. sydänsairaus tai diabetes hoitotasapainon ulkopuolella
→ Hieronta voi kuormittaa liikaa.

---

Harkinta ennen kaikkea

Kaikkia mahdollisia esteitä ei voi luetella.
Jos jokin tuntuu epävarmalta, hoito jätetään tekemättä, ja asiakas ohjataan kysymään lääkärin mielipidettä.